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上火不妨来点荷叶茶

发布:2014-7-4 8:22:56  来自:[漳平信息网] www.zp114.net 作者:chazsj 浏览:

 

口干口苦上火不妨来点荷叶茶 
 



 
 
每次我上火了或者感觉口干口苦我就喝点荷叶茶,一般喝上几次,就不在有这些烦恼了,因为荷叶茶有清热下火的功效,而且能清除因为便秘而引起的口干口苦甚至口臭。 
 
中医认为口干口苦的原因在于体内有湿热,湿热又分为肝胆湿热和胃热两种,尤其是胃热,这说明你的消化系统出了问题,这个时候加一些山楂做一道山楂荷叶茶是一个最佳的选择,因为无论是山楂还是荷叶茶,都对消化有一些帮助。更重要的是,他们还有润肠通便的功效,对于一些长期用脑工作过度的人士,因为工作压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少原因,导致肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长而产生的湿热,也有良好的效果。 
 
上面说的是因为消化系统而导致口干口苦使用山楂荷叶茶就可以起到明显的效果,那么还有一种肝热而引起的口苦该怎么办呢,这种情况,我们建议你喝决明子荷叶茶,因为决明子有清肝的功效,在荷叶里面放一小撮决明子,用开水煎煮一下,一天喝几次,过1-2天,这种原因的口苦就会好转了。 
 
对于一些白领人士,口干,口苦包括口臭可不是一件小事,严重影响你的形象,所以要引起你足够的重视,现在简单的喝一点荷叶茶就解决了,何乐而不为呢? 


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