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荷叶减脂茶

发布:2014-6-8 10:22:16  来自:[漳平信息网] www.zp114.net 作者:chazsj 浏览:

 

 

可有效降低脂肪的累积,并可改善排便不顺的问题,想瘦身的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。 
材料
荷叶3g,山楂15g,生大黄5g,甘草3g,水2000㏄
做法
1.将所有青草材料洗净备用。 
2.将作法1的材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。 
3.将所有材料过滤后,静置待凉即可。 
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本文出自
http://www.lianyirunjia.com


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