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荷叶山楂薏米减肥茶

发布:2014-5-22 21:25:10  来自:[漳平信息网] www.zp114.net 作者:chazsj 浏览:

 

 


材料


花草茶是近年来兴起的新兴饮品,好看好喝,减肥养颜,很受女士的欢迎。如有时间,自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶,不止养身,在冲泡的过程中好好感受那股茶香,悠闲优雅,不也是很好的养心之道吗?2-3人份荷叶干:10克(大约半块)山楂干:15粒薏米:10克陈皮:10克土冰糖:3小块水:4碗
做法

1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤;2. 将上述材料放入锅中,注入4碗水,大火煮开,转小火煲30分钟;3. 放入冰糖,待冰糖融化后即可关火饮用。功效:调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥,美白、改善肤质。适合胃肠负担过重,或想减肥人士饮用。
在网上荷叶茶家族产品太广了!!

联谊润家
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